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생활의 지혜

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두충나무의 효능 『 간(肝)과 신(腎)을 보호하고 근골을 튼튼하게한다 』 두충나무는 낙엽교목으로 중국이 원산지이며, 우리나라에서는 중남부의 각지에서 재배하고 있다. 꽃은 4-5월경에 엷은 녹색으로 피며, 9월에 결실한다. 이 두충나무의 껍질을 두충이라 하며, 약용과 차용의 재료로 이용할 때에는 12-15년 이상된 두..
12월 22일 동짓날 일년중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이며 하지로부터 차츰 낮이 짧아지고 밤이 길어지기 시작하여 동짓날에 이르러 극에 도달하고, 다음 날 부터는 차츰 밤이 짧아지고 낮이 길어지기 시작합니다. 팥은 예로부터 질병이나 귀신을 쫓는 식품으로 알려져있습니다. 동짓날 팥죽을 쑤어 먹는 것도 팥..
조릿대 조릿대가 이토록 좋다니 건강을 생각 하신다면 이걸 꼭 기억해 두세요 이 사진은 우리나라 야산이나 높은 산 산행시 2/3지점에서 흔히 볼 수 있는 조릿대입니다. 조릿대의 잎으로 차를 끓여 마시는 사람은 있지만 이 조릿대가 갖가지 암, 당뇨병·고혈압·위궤양 등에 놀랄 만큼 효과가 있다는 사실을 ..
[스크랩] 살충제를 쓰지 않고 모기 쫓는 9가지 방법 살충제를 쓰지 않고 모기 쫓는 9가지 방법 열대야만큼이나 잠 못 이루게 만드는 여름밤 불청객, 모기. 시중에 판매하는 화학 성분이 든 모기 퇴치약은 아이의 건강에 좋지 않을 것 같고, 그렇다고 모기에 물리게 그냥 둘 수도 없어 고민인 엄마를 위해 천연 모기 퇴치약 만드는 방법을 소개한다. 바르는..
[스크랩] 혈관속에 돌고있는 지방을 없애는 식이요법 혈관을 굳게 하고 막히게 하는 지질을 없애주는 데 도움을 주는 영양소에는 섬유소와 비타민P, 불포화 지방산 등이 있는데 이들이 풍부한 식품으로는 버섯과 고구마, 가지 등이…… 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물..
날씨에 따른 촬영기법 1.맑은 날 카메라를 대하고서 풍경 촬영의 계획을 세웠다면 맑은 날을 선택하는 것이 무난하다. 아침부터 저녁까지 순광, 역광, 측광, 톱광(Top Light) 등 모든 빛을 편하게 이용할 수 있는 것이 장점이라 할 수 있다. 실록과 시원한 하늘 공간 설악산 공룡능선의 여름이다.맑은 날씨의 전형처럼 깨끗한 하..
[스크랩] 석가탄신일 과 연등의 유래 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 석가탄신일 과 연등의 유래 석가탄신일 이 날은 석가모니의 탄생일이라 하여 불탄일(佛誕日) 또는 욕불일(浴佛日)이라고도 하나, 민간 에서는 흔히 초파일이라고 한다. 석가의 탄생일이기 때문에 원래는 불가(佛家)에서 하던 축의행사 (祝儀行事)였으나 ..
피부 속 진드기 모낭충, 원인과 예방 50대의 자영업자 A씨. 얼굴 전체가 심하게 붉어져 피부과를 찾았다. 코와입 주변에 여드름 모양의 곪은 상처도 있었지만 나이가 나이인 만큼 여드름일 것이라고는 생각지 않았고 그저 홍조 치료를 받는다는 생각으로 병원문을 들어선 것. 하지만 의사를 만나보니 A씨는 레이저로 치료할 수 있는 안면홍..
직계존속과 직계비속 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 누구까지를 직계존속으로 봐야하는지를 모르는 분이 뜻밖에 많이 있었습니다. 특히나 시부모를 직계존속으로 알고 계시는 분들이 많더라구요.. 짧지만 제가 알고 있는 직계존속과 직계비속에 대해 적어 봅니다. 직계(直系) : 할아버지,아버지,아들,손자 ..
입춘 대길 . 건양 다경 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 입춘 대길 . 건양 다경 立 健 春 陽 大 多 吉 慶 立春大吉 (입춘대길) 2009년 2월 4일 수요일 입춘 입니다, 입춘방을 보내드리오니 출력해서 출입문에 붙히시고 올 한해동안 좋은일만 가득하십시요! 겨울이 절정이면 봄은 멀지 않다. 추운 겨울이 길면 길수록..
애드빌 (advil) advil(애드빌)미국약 약의효능 통증을 줄여준다 열이날때 복용한다 두통,치통,등 어깨가 결릴때,생리통,보통감기.근육통.몸에 열이 있을때, 관절염 등이 있을때 복용한다 약의 효과는 보통 타이레놀과 비슷하며 몸에 열이 나는것을 완화시켜주는 것이 첨가되어 있다 *************** 애드빌 (advil) 효과와 부..
등산복등 품목별 브랜드 국내에서 가장 대중적인 인기를 얻고 있는 등산용품 브랜드는 노스페이스다. 노스페이스와 함께 코오롱스포츠·K2·컬럼비아가 국내 등산용품 시장의 ‘빅 4’를 형성하고 있다. 노스페이스는 영화 ‘K2’에서 주인공이 입고 나오면서 대중 인지도가 높아졌다. 국내에선 영원무역이 미 본사와 라이선..
[스크랩] 민들레 효능 꽃은 술, 잎은 성인병 약재로 뿌리는 훌륭한 간기능 개선제 봄의 들을 곱게 장식하는 민들레. 이 국화과 식물을 가리키는 영어 단어 'dandelion'은 ' 사자의 이빨'이란 뜻이다. 톱니 같은 잎이 그것을 연상시켰나 보다. 보통 사람에게 민들레는 야생화지만 건강 전문가에겐 약초다. 민들레는 버릴 게 없다. ..
[스크랩] 마그네슘이 많이 함유된 식품 마그네슘이 많이 함유된 식품 마그네슘은 정제하지 않은 곡물(통밀, 현미 등) 딱딱한 껍질을 가진 경과류(호두, 땅콩,잣 등), 녹색을 띤 야채 등에 많이 들어 있습니다 　 태음인식품에는 다시마, 콩, 두부, 밀, 현미, 아몬드, 호도, 땅콩, 고구마, 대구, 우유, 무청, 들깻잎 등이 있고, 소양인식품에는 바..
도라지 주 도 라 지 주 도라지는 초롱꽃과에 딸린 여러해살이풀로서 우리나라 어느 산에서나 흔하게 자라며, 일본과 중국에도 있지만 미국, 유럽 등 서양에는 없습니다. 본디 이름이 '도랏'이었던 것을 도라지라 부르게되었으며 이외에도 도래, 돌가지, 도레 등의 이름이 있는데, 한자로는 길경, 백약, 경초, 고경..
<의학> 알약 부숴 먹으면 심각한 부작용 <의학> 알약 부숴 먹으면 심각한 부작용 (런던로이터=연합뉴스) 알약을 삼키기 어렵다고 부숴 먹으면 심각한 부작용을 부를 수 있다는 경고가 나왔다. 약리학자, 가정의, 변호사들로 구성된 약물복용방식평가위원회는 26일 보고서를 통해 알약은 체내에서 방출되는 속도를 조절하기 위해 특수코팅 ..

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